పోటీప్రపంచంలో మెరుగైన జీవన ప్రమాణాన్ని అందుకోవడం కోసం సాగించే జీవనపోరాటంలో నలుగురు మాత్రమే సభ్యులుగా గల కుటుంబాలు సైతం ఒకరితో ఒకరి కలిసిమెలిసి మాట్లాడుకునేందుకు వీలు కల్పించని విధంగా ప్రతిఒక్కరు తమ వృత్తి వ్యాపకాలలో నిమగ్నమైపోతున్న వైనం చర్వితచరణమే. ఈ నేపథ్యంలో మనిషి ముందుకు సాగడానికి ఎంతగానో ఉపకరించే మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సంతరించుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలను మీ ముందు ఉంచుతున్నాము.
1. ఆత్మవిశ్వాసాన్నిపెంచుకోండిమీలోని బలాన్ని, బలహీనతలను గుర్తించండి. గుర్తించిన వాటిని రాగద్వేషాలకు పోకుండా బేరీజు వేసి లోపాలను సరిచేసుకుంటూనే...
No comments:
Post a Comment